張承管理學

你累了嗎?

進入職場一陣子後
有些同學會覺得疲憊
熱情消失
覺得工作沒有意義
不知為何而戰…

這個問題其實不只發生在剛進入職場的同學身上
它更常發生在進入職場幾年
甚至是十幾、二十幾年的老鳥身上

病情輕微點的人
可以稱為進入倦怠期

病情嚴重點的人
會覺得失去自我
會覺得人生苦短
不想就這輩子就只有這樣
很想找個出口飛出去

面對這種情況
有些方法可以讓我們減輕症狀

首先
建議大家
先放自己2個禮拜、2個月、甚至是半年的長假
如果真的無法放長假
至少也想辦法讓自己休息2個禮拜左右

讓自己暫時遠離目前的狀態
讓自己放鬆
並且重新檢視自己
找出自己所面臨的問題
找出背後的病因
這樣才可以對症下藥
進而有機會喚回自己的熱情

其次
當我們發現自己累了
不妨藉由短暫或是長時間的休息
重新釐清自己的使命、遠景與價值觀
甚至同學可以假設
如果職涯只剩10年
生涯只剩30年
我還有哪些沒有去做
就一定會後悔的事情

此時
藉由這些事項的整理
回來思考自己工作的價值與意義
儘可能與自己未來10年甚或是30年想做的事情做連結
這樣就有機會知道為何而戰

最後
如果發現自己其實不排斥目前的工作
不妨試著找出目前工作背後
更深一層的價值

要找出這種價值
可以從顧客、員工、股東、社會的角度來談
尤其是顧客與員工
是我們最容易直接感受到價值的地方
每當我們看到顧客滿足的樣子
看到員工辛苦地工作
我們就很容易感受到自己的價值與責任

讓我們在疲累中
感受到一股支持的力量

在職場上
我們難免會覺得身心俱疲、心力憔悴
透過以上的方式
雖然未必能讓人痊癒
但至少可以減緩病情

加油!

張承

p.s. 以上內容討論的重點在於工作意義的層面，而有關來自於對組織政治行為厭惡所產生的疲憊，則不在討論之列。